No Centro de Mogi das Cruzes, o Espaço Vida oferece serviços de personal trainer na Rua Braz Cubas, 536. Funciona de segunda a sexta das 7h às 21h e aos sábados das 7h ao meio-dia. O endereço fica numa das ruas tradicionais da área central, com fácil acesso a pé do calçadão histórico. O estúdio tem site em espacovidamogi.com.br, com mais informações sobre metodologia e agendamento.
Quem busca treino personalizado no centro de Mogi das Cruzes encontra uma proposta diferente da academia convencional: aulas individuais ou em pequenos grupos, com planejamento específico de carga e periodização. O personal trainer adapta o treino ao objetivo — seja emagrecimento, ganho de força ou reabilitação. O Espaço Vida atende esse nicho na área central da cidade.
O estúdio está no bairro Centro, na Rua Braz Cubas, 536 — via histórica do centro comercial, a poucos quarteirões da Praça Monsenhor Roque Pinto de Barros e do Terminal Urbano.
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