Pilates e suspensus em Mogi das Cruzes
O método pilates suspensus usa fitas suspensas para trabalhar instabilidade, fortalecimento do core e mobilidade. Diferente do pilates clássico com aparelhos, o suspensus exige mais controle neuromuscular e é indicado tanto para reabilitação quanto para condicionamento físico avançado. Estúdios que oferecem as duas modalidades atendem perfis variados de alunos em Mogi das Cruzes.
Localização e acesso
O estúdio está em negocios em Alto do Ipiranga, na Rua Doutor Luiz de Azevedo Rosa, 46 — bairro residencial nobre no leste de Mogi das Cruzes, com comércio diversificado e acesso pela SP-088.
Horário de funcionamento
- Segunda a Sexta: 07h00 – 22h00
- Sábado: 08h00 – 12h00
- Domingo: Fechado
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